煎午餐肉(飞油)

煎午餐肉(飞油)

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作者：

绿宝

妈妈烹饪小窍门，给自家孩子记录一下，为了她以后能学会照顾自己。可以不做，但不能不会。

本来以为都知道，发圈后才晓得大部分人都放油煎……

用料

午餐肉

N片

煎午餐肉(飞油)的做法步骤

步骤 1

不沾锅，不要放油，只放午餐肉，中小火煎至金黄即可，3、2分钟的事。

步骤 2

锅中是午餐肉自身出的油，煎好后立着放置5分钟，它会继续出油。瘦人增肥就直接吃吧！

步骤 3

夹三明治🥪。

步骤 4

好吃😋！

煎午餐肉(飞油)的小贴士

tips就是不放油煎！因为它本身就很多油了。

午餐肉是可以开罐即吃的，我习惯把它煎一下出点油，任君选择啦！

菜谱创建时间：2020-03-07 12:09:39