‎蜗牛睡眠

文文文文……

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2018/09/25

蜗牛睡眠软件使用感受

使用这款软件的感受是相对于也白天的清醒夜晚进去休息状态我们的大脑不受支配对自己所说的话没有感觉也没法保证睡眠质量因此这个软件针对睡眠质量进行测评对你的浅睡时间深睡时间进行记录夜晚所说的梦话也记录下来让你在第二天醒来之后了解昨晚自己的状态但美中不足的是太耗电

Yun_ran

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2024/07/28

软件用了两三年了 很智能便捷

我一直是存在睡眠质量问题的 这个软件也用了很久 总体上它的功能分析都很精准很有效 功能也很全面 还可以记录晚上我的梦话 周围噪音 鼾声 去分析为什么会出现这种情况再给我解决方法 给我的整体睡眠质量进行估分评价 会让我清楚认知我的一个状况 还有深度分析这个功能 给我特别多条形统计和折线统计图 这样我就能清楚感知我一晚上该怎么去调整 他还提供了睡眠师的服务 在微信上会给予有效建议 它还有催眠曲 冥想音乐 讲座之类的 以及提供医疗上比如褪黑素 止鼾剂的应用 我也推荐给很多好友 都说这个软件用着很不错

啦啦暗

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2024/07/27

蜗牛睡眠监测真牛

睡眠监测功能精准：能够较为准确地记录睡眠时长、深浅睡眠周期等数据，帮助用户了解自己的睡眠质量。声音记录与分析：可以录制睡眠中的声音，例如梦话、呼噜声等，并进行分析，为用户提供有趣且独特的睡眠体验反馈。智能唤醒功能：根据用户设定的时间段和睡眠周期，选择在浅睡眠阶段轻柔地唤醒用户，使用户醒来更加舒适，减少起床的困倦感。睡眠改善建议：基于监测数据为用户提供个性化的睡眠改善建议和小贴士，帮助用户逐步养成良好的睡眠习惯。丰富的助眠资源：拥有大量的助眠音乐、故事、白噪音等，满足不同用户的助眠需求。睡眠社区交流：用户可以在社区中分享自己的睡眠经历、心得和问题，互相交流和鼓励，增加改善睡眠的动力和信心。数据统计与分析：长期记录用户的睡眠数据，生成详细的图表和报告，让用户清晰地看到自己睡眠质量的变化趋势。

小涵给各位软件评论.

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2020/12/30

请看到我，解决一下问题，可以说的是蜗牛睡眠是不可替代的。

我的是苹果手机以前的蜗牛睡眠特别好我感觉一直在用这款软件别的都不行但是一更新蜗牛睡眠就不管用了一点那个睡眠歌曲就卡在哪里了，好几次了没更新的时候我感觉挺好的，希望看到可以解决一下，点一次卡死了怎么点也没用一会就好了可是这样一点都不方便，以前一点没什么事自从更新之后就变了，谢谢我的问题已经说完。

开发人员回复

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您好，请您方便的话在app内的反馈平台也反馈一下该问题，并添加微信号：wnsm00003，进行更加直接快捷的沟通

@哎哭

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2024/07/27

使用蜗牛睡眠的体会

我自从生完小孩一直被较差的睡眠质量所困扰，每天晚上入睡困难，睡着以后还多梦，每天起床精神都很差，家人的不理解，觉得我每天不上班只是带娃，为什么还整天没精气神，我也一直解释不了，自从用了这款能够检测我睡眠的软件，我才了解了我睡着后的状态，我的深度睡眠很少，睡眠太浅，但是我没有打呼噜的问题，还会记录我说的梦话。 觉得真的很神奇的软件，现在人很多都生活压力大，对睡眠造成很大的影响，现在的人对睡眠软件也越来越需求大了。 但是在我用的过程中，也有也些问题的存在。就是软件的耗电量比较高，晚上我不习惯边充电边使用软件。觉得睡觉充电有安全有隐患，在耗电量上希平台能有所改善

一笑9779

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2024/08/26

蜗牛睡眠软件使用体验

我睡眠质量一直不是很好，该软件能较为准确的记录睡眠时间，深浅睡眠次数，有效的改善睡眠质量。第一，通过心理测试模块，更深度从多维角度了解了自己的性格，以及系统给出的建议可以自我调节与缓解。第二，软件设计比较人性化，通过听故事和冥想让人在无意识状态下进入深度睡眠。第三，睡眠质量分析报告，可以帮助我们有效提高工作、生活、休息等节奏把控，针对风险偏高的指标，我们可以通过医疗、休养等手段有效得到改善。

烤鱼给你吃好不好

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2018/12/18

纯评论

有好有坏。但是好的占大多数吧，是真的有用。平时失眠都是需要听轻音乐才能睡，一放半个小时一个小时的。这个自己停还蛮不错。闹钟的形式也可以，摆脱了苹果手机8分钟唤醒起床模式，我觉得5分钟比8分钟的更好是因为不会再睡过去。但是有点不足，就是每天都需要手动开启，不知道能不能设置成自动开启的模式，这样更能督促大家养成良好的习惯啊

鳄鱼🐊98k

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2019/02/10

喜出望外的一个软件

1.省电 看了之前的评论以为会很费电，试了试开着低电量模式用了一晚上，结果只用掉了百分之二十的电量，也可能是软件改进了吧，并没有像别人说的那样费电。2.有用 只需要将手机放在枕边，它就能准确记录下真正的入睡时间，还有其中的浅睡和深睡时间，每次睡眠都有一个图表，直观而且简洁，美中不足就是没有介绍原理，我自己明白的还不是那么透彻😄

黄格我想你啦

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2018/04/13

无题

使用很方便，能知道自己夜间的睡眠情况，很喜欢使用，也推荐大家使用。有趣得是，你可以知道自己晚上会不会说梦话，自己睡眠情况如何以及入睡前的助眠功能，都很棒。希望可以增加一些更加人性化的功能，比如建议使用者入睡以及睡眠时长的控制，推荐健康的生活方式，亦或是如何改善睡眠质量的方法推荐。希望越做越好！

小脚丫168

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2018/06/07

一个用过最好的睡眠软件

之前吧我本人作息时间不规律，后来用了这个之后更规律了，因为这个会提醒你早睡，就是早睡提醒没有声音这一点有待改善，然后那个闹钟是可以设置成在闹钟响之前十多分钟里你睡得最浅的时候叫醒你，不知道评论里是不是有凑数的，不过，我这个真的是第一次走心评论啊